Усі подушки
поділяються на два види- класичні і ортопедичні. Класичними вважаються звичайні
подушки прямокутної чи квадратної форми. Ортопедичні подушки зазвичай мають
один або два валики під шию, бувають різної форми і видів. Найчастіше
ортопедичні подушки рекомендують людям з проблемами в шийних хребцях.
Подушка: розмір, висота, жорсткість подушки
Насамперед,
обираючи подушку, зверніть увагу на такі чинники:
- Ширина плечей. Від них залежить висота подушки. Стандартною є висота подушки 10-14 см. Для широкоплечих людей висота подушки буде від 14 до 17 см.
 |
| Бамбукова подушка |
- Матрац. Якщо у вас м'яка основа матрацу, то оптимальною буде подушка з низькою основою. Для твердого спального місця скоріше за все підійде вища подушка.
- Жорсткість. Якщо ви любите спати на
боку, вам підійде більш жорстка подушка. Для спання на животі потрібна м'яка
подушка. Якщо ж ви спите в основному на спині, то вибирайте подушку
середньої жорсткості.
Немає коментарів:
Дописати коментар